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海苔

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海苔

薄くても栄養成分が凝縮 ビタミン、ミネラルの手軽な摂取源 免疫力アップ 動脈硬化予防 高血圧・高血糖・脂質異常症予防 ごほんに合わせるときは主食の食べすぎに気をつけて 独特の旨みがある海苔は、乾燥させたまま、手をかけずに …

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