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ビタミンB6(ピリドキシン)

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ビタミンB6(ピリドキシン)

ビタミンB6は、皮膚炎を予防することから発見された水溶性のビタミンで、ピリドキシンともいいます。 ビタミンB6はタンパク質代謝の主役で、タンパク質の摂取量が多いほど必要量も増します。欧米並みの肉を食べる人が多くなって、注 …

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