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ビタミンA

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ビタミンA

ビタミンAは脂溶性のビタミンです。ビタミンAは皮膚や粘膜を正常に保ち、丈夫にするとともに、病気への抵抗力をつける、免疫機能を維持するなどと働きます。 このビタミンAは脂溶性で、レバーなど動物性たんぱく質に含まれているレチ …

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