• メタポ予防
  • 代謝促進
  • 胃のもたれの解消

多様なビタミン類が健康をサポート

キウイには、ビタミンB1・B2・C・Eといった多様なビタミンのほか、ミネラルではカリウムも含まれています。

ビタミンB1・B2は糖や脂肪の代謝を促進し、内臓脂肪の蓄積を防ぎます。また、ポリフェノールや食物繊維も多く、これらの抗酸化作用などで、メタポリック・シンドロームのほかの危険因子
である高血圧、高血糖、脂質異常を予防します。

さらに、キウイ特有の成分として、たんぱく質分解酵素のアクチ二ジンがあります。アクチニジンは良質のたんばく源である肉や魚などの消化を促進するため、代謝をアップしてやせやすい体内環境を作り、また、胃のもたれの解消にも役立ちます。

旬:冬~春 エネルギー量:100gあたり53kcal