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カルシウム

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カルシウム

カルシウムはリン、マグネシウムなどと主に丈夫な歯、体を支える骨をつくっています。 またカルシウムは骨以外の、血液や筋肉の中にも少し含まれていて、出血をしたときに血液を固めたり、筋肉をスムーズに動かす働きもします。 さらに …

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